Achtergrond
Ik werkte op dat moment in het magazijn bij Puma en fietste regelmatig op de hometrainer. Ik wilde heel graag nog wat afvallen en wat gespierder worden, maar dit lukte me niet alleen. Daarom besloot ik om bij ‘T Sporthuis te gaan sporten!
Doelen & uitdagingen
Ik begon met het doel om af te vallen, m’n vetpercentage lager te krijgen en meer spierengroei op te bouwen. Dit was voor mij het allerbelangrijkste!
Ervaring bij onze sportschool
Mijn ervaringen bij ‘T Sporthuis zijn ontzettend goed! Ik sport inmiddels bijna 3 jaar bij ‘T Sporthuis en vanaf dag 1 voel ik me al heel welkom en op m’n gemak. Wat deze sportschool anders maakt is de persoonlijke begeleiding en aandacht die je krijgt. Het is niet alleen op het gebied van sport, maar ook met voeding en dat vind ik heel fijn! Ook vind ik het prettig dat het heel kleinschalig is, wat ook een hele fijne sfeer geeft. Ik heb eerst een tijdje bij Basic-Fit gesport, maar hier voelde ik mezelf niet altijd op m’n gemak en vond het te groot.
Resultaten & verandering
Ik heb op 3 jaar tijd al hele mooie resultaten mogen behalen. Zo is mijn vetpercentage met 10% verlaagd en heb ik veel meer spiermassa gekregen. Hierdoor zit ik zoveel lekkerder in m’n vel en voel ik mezelf een stuk zelfverzekerder!
Toekomst
Mijn doel voor de toekomst is om m’n vetpercentage nog een stuk te verlagen om uiteindelijk zo droog mogelijk te worden. Het houdt me gemotiveerd door de fijne begeleiding die ik krijg en wetend dat ik mezelf zoveel lekkerder voel als ik gesport heb en ziet wat je kan bereiken.
Advies aan anderen
Mijn advies aan anderen die twijfelen om te starten bij ‘T Sporthuis is om een vrijblijvend adviesgesprek aan te vragen. Zo kun je kennis maken met de Personal Trainers die al je vragen kunnen beantwoorden en zien of het bij je past. Je zal er zeker geen spijt van krijgen!
Bij ’t Sporthuis bouw je onder persoonlijke begeleiding kracht en spiermassa
op in een huiselijke en kleinschalige omgeving.
’t Sporthuis, de plek waar je altijd onder individuele persoonlijke begeleiding sport. De huiselijke sfeer, kleinschaligheid en kwaliteit van trainen staatcentraal.
Doel:
Sterker worden & spiermassa opbouwen
Na een aantal weken al effect en mijn armspieren worden sterker.
Doel:
Sterker worden & spiermassa opbouwen
Conditioneel al stukken beter ben en qua kracht zit er een goede vooruitgang in.
Doel:
Sterker worden & spiermassa opbouwen
Mijn vetpercentage is 10% verlaagd en ik heb veel meer spiermassa bijgekregen.
Maandag :
Dinsdag :
Woensdag :
Donderdag :
Vrijdag :
Zaterdag :
Zondag :
6:30 – 12:00 & 13:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 13:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 16:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 13:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 16:00 – 20:00
8:00 – 12:00
Gesloten
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
