Achtergrond
Drie keer hardlopen en twee keer fietsen deed ik al. Van mijn gezin kreeg ik bij mijn pensioen een weekkaart van het sporthuis kado.
Doelen & uitdagingen
Had niet echt een doel, eerst maar eens een paar keer gaan trainen.
Ervaring bij onze sportschool
Die paar keer vond ik geweldig leuk, voornamelijk voor het bovenlichaam mijn benen worden al genoeg getraind.
Resultaten & verandering
Merkte na een aantal weken al dat het effect heeft en mijn armspieren sterker worden.
Toekomst
Wil dit lekker blijven doen, hardlopen en fietsen ook hoor, voel me er goed bij, de motivatie komt dan vanzelf.
Advies aan anderen
Kom gewoon eens een paar keer proberen, ‘t Sporthuis is een fijne sportschool met goede en ook leuke begeleiding.
Bij ’t Sporthuis bouw je onder persoonlijke begeleiding kracht en spiermassa
op in een huiselijke en kleinschalige omgeving.
’t Sporthuis, de plek waar je altijd onder individuele persoonlijke begeleiding sport. De huiselijke sfeer, kleinschaligheid en kwaliteit van trainen staatcentraal.
Doel:
Sterker worden & spiermassa opbouwen
Na een aantal weken al effect en mijn armspieren worden sterker.
Doel:
Sterker worden & spiermassa opbouwen
Conditioneel al stukken beter ben en qua kracht zit er een goede vooruitgang in.
Doel:
Sterker worden & spiermassa opbouwen
Mijn vetpercentage is 10% verlaagd en ik heb veel meer spiermassa bijgekregen.
Maandag :
Dinsdag :
Woensdag :
Donderdag :
Vrijdag :
Zaterdag :
Zondag :
6:30 – 12:00 & 13:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 13:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 16:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 13:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 16:00 – 20:00
8:00 – 12:00
Gesloten
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
