Achtergrond

Met een druk leven; werk, gezin en een vaste routine, raakte ik in een periode waarin ik moe was en niet lekker in mijn vel zat. Ik liep mezelf een beetje voorbij. Met de winter in aantocht wilde ik me weer beter en fitter voelen en meer energie krijgen.

Doelen & uitdagingen

Mijn eerste doel was om de stap te zetten richting sporten, zodat ik me fitter en energieker zou voelen. Toevallig kwam ik een advertentie van ’t Sporthuis tegen op social media. Die heb ik bekeken en ik heb direct een kennismakingsgesprek aangevraagd.

Ervaring bij onze sportschool

Ik heb de eerste afspraken zeer goed ervaren ondanks dat ik al meer dan 20 jaar geen sportschool had gezien. Het jezelf op je gemak voelen en de begeleiding was goed bevallen. Gehoord en gezien worden is prettig. Elke week zijn m’n trainingen toch anders.

Resultaten & verandering

Mijn resultaten gingen onverwachts heel goed. Veel gewichtsverlies en omvang verlies en meer spiergroei. Mijn piek was -17 kilo.

Toekomst

Mijn doel is om op deze manier met plezier door te blijven gaan, en daarbij nog een paar kilo’s en centimeters kwijt te raken. Mijn motivatie is dat sporten voor mij niet alleen goed is voor mijn lichaam, maar ook mentaal. Even het verstand op nul.

Advies aan anderen

Mijn advies is gewoon doen! Ik zei altijd ik heb er geen tijd voor maar je moet er tijd voor maken! Het is een top team van trainers en geven de juiste training die bij jou past. Ik hoop nog jaren bij Denny en het team ’t Sporthuis te mogen blijven sporten.