Persoonlijk hersteltraject
Herstellen en opbouwen na een blessure vraagt om zorg, aandacht en de juiste begeleiding. Bij ’t Sporthuis train je in een kleinschalige, huiselijke omgeving waar veiligheid en kwaliteit altijd vooropstaan. Onder persoonlijke begeleiding werk je gericht aan herstel, kracht en vertrouwen in je lichaam. Geen standaard aanpak, maar sporten op afspraak met een programma dat echt bij jouw situatie past. Of je nu net hersteld bent of voorzichtig weer wilt opbouwen, bij ’t Sporthuis sta je er niet alleen voor. Want zeg nou zelf, revalideren gaat toch veel beter in een omgeving waar jij je op je gemak voelt?
Persoonlijk hersteltraject
Samen kijken we naar waar je nu staat en wat je nodig hebt om veilig en verantwoord op te bouwen. Of je nu herstelt van een sportblessure, operatie of langdurige overbelasting: we maken een plan dat bij jou past, stap voor stap, zonder te forceren.
Onze persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat je met vertrouwen kunt trainen, altijd met oog voor techniek, houding en herstelmomenten. Zo werk je niet alleen aan je herstel, maar ook aan het versterken van je lichaam en het voorkomen van terugval.
Of je nu weer wilt sporten, dagelijkse beweging pijnvrij wilt oppakken of gewoon sterker terug wilt komen: bij ’t Sporthuis krijg je de rust, structuur en deskundige begeleiding die je nodig hebt.
We begeleiden je niet alleen terug, maar vooral vooruit.
Persoonlijk hersteltraject
Persoonlijk hersteltraject
en kleinschalige omgeving.
Bij ’t Sporthuis herstel je onder persoonlijke begeleiding in een huiselijke en kleinschalige omgeving.
Geen dieet, maar een plan dat bij je past
Bij ’t Sporthuis geloven we dat goede voeding de sleutel is tot succes, of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt leven. Daarom bieden wij persoonlijke voedingsschema’s op maat aan, afgestemd op jouw lichaam, doelen en levensstijl. Onze gecertificeerde coaches maken een voedingsplan dat bij jou past, geen standaarddieet, maar een haalbaar en realistisch schema dat je kunt volhouden. We houden rekening met allergieën, voorkeuren en je dagelijkse routine, zodat gezond eten makkelijk én lekker wordt.
SUCCES VERHALEN VAN ANDERE SPORTERS
Verschillende sporters met uiteenlopende doelen en resultaten gingen je voor.
Ben
Mijn schouder herstelde goed en ik haalde Santiago fit en gezond.
René
Ik ben afgevallen, voel me sterker en ik heb meer energie.
Wat vinden onze
't sporthuis leden ?
Vrijblijvend
kennismaken?
Plan jouw moment bij 't Sporthuis
Maandag :
Dinsdag :
Woensdag :
Donderdag :
Vrijdag :
Zaterdag :
Zondag :
6:30 – 12:00 & 16:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 16:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 16:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 16:00 – 21:00
6:30 – 12:00 & 16:00 – 20:00
8:00 – 12:00
Gesloten